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sábado, 12 de marzo de 2011

Destetar a Sara

Nunca me habría imaginado que tendría que destetar a Sara; por lo que me habían contado mi madre y mi hermana, por las típicas historias que no te cansas de oír, siempre había pensado que Sara se destetaría sola.

El pasado mes de septiembre nos enteramos de que esperábamos nuestro segundo bebé, con la buena noticia me plantee el destete de Sara, no quería amamantar a dos de mis hijos a la vez y además no me encontraba muy bien (ya sabéis en el primer trimestre siempre hay que hacer un huequito al nuevo inquilino).

En septiembre Sara y yo cumplimos 18 meses de amamantamiento, el destete que yo quería para mi hija era lento, amoroso y cuidado. Por aquel entonces, Sara hacía tres tomas: una por la mañana antes de ir a la escuela infantil, otra a las 15,30h cuando yo llegaba a casa del trabajo y la última por la noche antes de acostarse (algunos días había extras pero no era lo más común).

La primera toma que eliminé fue la de la tarde, era la que a mí más me costaba, empecé acortándola y poco a poco la fui entreteniendo para que no me la pidiera.

Después eliminé la de la mañana, esa fue un poco más fácil porque con las prisas de ir a la escuela infantil y el desayuno que ella hacía después de la toma fue sencillo acortarla o incluso no proponérsela.

Por último eliminé la de la noche, esta fue un poco más difícil porque era más larga y además había muchos mimitos y cariñitos.

Para conseguirlo las pistas serían:

- Cambiar hábitos.

- Duplicar mimos, cariños y juegos.

- Acortar las tomas.

- Nunca negar el pecho, aunque sí entretener, despistar, jugar, acariciar...

Lo conseguí a primeros de diciembre y creo que me costó más a mí que a ella. Algunos días no sabía, ni podía despistarla pero poco a poco se fue adaptando a la nueva situación.

Todavía hoy se acuerda de la tetita y de vez en cuando me dice a probar pero con decirle que ya no hay tetita y darle un beso y un abrazo muy fuertes y decirle que la quiero mucho se conforma. Algunos días tengo miedo de que se vuelva a reenganchar con la hermanita que viene pero de eso ya me preocuparé más adelante.

miércoles, 15 de diciembre de 2010

TOP 10 2010: Los mejores artículos del año

El Directorio Amor Maternal


Desde el espacio Amor Maternal, Louma nos invita a participar en el Top 10 2010, un carnaval de blogs cuyo propósito es reunir los mejores artículos de la blogosfera maternal publicados durante 2010 en castellano. La temática del carnaval engloba el embarazo consciente, el parto natural, la lactancia materna, la crianza respetuosa, la psicología, el uso de portabebés ergo, la ecología y demás temas afines.

Aquí va nuestra selección de artículos, principalmente aquellos que más nos han gustado y que vemos más representativos de nuestro blog, que en gran parte coinciden con los más leídos:

1. Niños buenos y niños malos: uno de nuestros primeros artículos, cuestionando la facilidad con la que ponemos etiquetas a los niños pequeños.


2. Lactancia materna: el papel del padre: un intento por involucrar/nos a los padres en un tema tan importante como es la lactancia materna.


3. Es capaz (Ana Isabel): los pequeños logros de Sara con 17 meses e ideas de tareas que pueden realizar los niños con esa edad.


4. Bracitis, mamitis y mimos (Ana Isabel): una vuelta al instinto y a dejarnos guiar de nuestros sentimientos y nuestra propia experiencia.


5. Bebés y ecologismo (Ana Isabel): ideas para que la crianza de tu hijo no sea motivo de derroche y consumo irresponsable.


6. Carta a los Reyes Magos de Oriente: algunos de nuestros criterios para elegir los juguetes que queremos para Sara.


7. La importancia del juego infantil: mirada nostálgica a los juegos de calle, resaltando la importancia de éste en el desarrollo de los niños.


8. Cuentos para niños: pequeña recopilación de cuentos infantiles, con un enlace al final a otro listado más largo.


9. Mi niña sí me come (y II): algunos consejos para disfrutar el momento de la comida con nuestros hijos.


10. Carta de un hijo a todos los padres del mundo (texto anónimo): carta ficticia de un hijo a sus padres.


domingo, 24 de octubre de 2010

Lactancia materna y pensamiento único

También desde nuestro blog queremos quejarnos por el lamentable reportaje que aparecía el pasado domingo 17 en el Magazine de el Mundo. Como el contenido sobre la lactancia materna ya ha sido ampliamente rebatido en multitud de blogs(*), y con diferentes enfoques, tan sólo quiero hacer referencia a esta frase del final del artículo: "Las campañas pro lactancia son un fenómeno creciente, casi una corriente de pensamiento único."


Acudo a wikipedia para intentar entender el sentir de esta expresión, pensamiento único, y encuentro que "la expresión pensamiento único es una fórmula retórica de cuño creciente, generalmente utilizada en el mundo político-mediático para descalificar a las ideas que, en opinión de quienes lo emplean, serían hegemónicas o dominantes."

Por una parte, era evidente que la autora del artículo, Carmen Machado, trata de descalificar las campañas pro lactancia; por eso no escribe un reportaje científico ni documentado, sino un artículo de opinión. Además, se vislumbra el matiz negativo o burlesco de la expresión pensamiento único porque, a razón de las estadísticas del propio artículo, la lactancia materna no está ampliamente extendida ni socialmente bien vista.

Quizás, cuando la autora decía "pensamiento único", en realidad quería decir "consenso científico".


(*) Al final del artículo Vaca NO, mamífera SÍ... Y, por supuesto, MADRE se encuentra un listado de enlaces a diferentes blogs, además del grupo de Facebook Me indigna que "El Mundo" haga este ataque a la lactancia materna, al que se han unido casi 8.000 personas y una recogida de firmas para apoyar una carta al director.

domingo, 1 de agosto de 2010

Semana Mundial de la Lactancia Materna 2010



Hoy queremos hacernos eco del comienzo de la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2010, que se celebra entre el 1 y el 7 de agosto, con el objetivo de difundir y promover los beneficios de ésta, tanto en el ámbito familiar y local como en las maternidades y centros de salud. Por nuestra parte, queremos difundir la información e iniciativas que nos han parecido más interesantes:



Además, en nuestro propio blog:



Un saludo y ¡que se ponga de moda la TETA!

viernes, 18 de junio de 2010

Lactancia materna: el papel del padre

Es evidente que la mujer tiene un papel protagonista en el tema de la lactancia materna, como también lo es en el parto, pero el alejamiento que tradicionalmente han tenido los padres en ciertos temas de la crianza de los niños nos ha llevado a un desplazamiento que ahora debemos vencer.

En cuanto al parto, cada vez son más las facilidades que tenemos para acompañar a la mamá en un momento tan desconocido, intenso, difícil y alegre; sin embargo, el papel del padre queda todavía relegado en la lactancia materna, siendo la formación escasa y la voz poco escuchada.

Por mi parte, igual que quiero estar cerca en el cuidado y la educación de Sara, también he querido estar al lado de Ana Isabel para acompañarla, entenderla, animarla y ayudarla con la lactancia materna, por eso quiero compartir algunas ideas que rondaban mi cabeza cuando quería ayudarla:

  1. Apoya a la madre en todo momento, tanto si quiere continuar con la lactancia como si no.

  2. Anímala a dar el pecho y acompáñala en los momentos difíciles. Aunque sea su decisión, tu compañía y tus ánimos le pueden servir para tomar fuerzas y encontrar motivación.

  3. Fórmate también: es importante conocer las ventajas y las dificultades para poder hablar con la mamá. Las decisiones importante, si son compartidas, se viven con más paz.

  4. Valora su esfuerzo, y también agradéceselo y díselo.

  5. Y por último, comparte su esfuerzo, sí, y no me refiero a alternar lactancia materna con biberones, sino a preparar la comida o limpiar o recoger la casa. Si la madre ve al padre delante de la tele o echándose la siesta, sentirá que está “perdiendo su tiempo” mientras da el pecho; por el contrario, si la madre ve que papá no para de currar mientras ella da el pecho a su hija sentada tranquilamente le será más llevadero.

Con todo, es innegable que, mientras la niña es pequeña, las noches se hacen duras para la madre que da el pecho mientras el padre posiblemente duerma plácidamente. Yo intentaba que Ana descansara por el día, o acostaba yo a Sara cuando tardaba en dormirse. Ahora, que Sara tiene 15 meses y sigue con 3-4 tomas diarias, soy yo el que envidia a las dos cuando se juntan en el sofá mientras preparo la comida o recojo la mesa. Es su momento de disfrutar por un trabajo bien hecho; el mío, el de recompensarlo.

sábado, 22 de mayo de 2010

Mis básicos de la lactancia materna (I). Salud, formación y ayuda

1.Si eliges lactancia materna busca un buen motivo que te ayude a mantener esta opción.
Le voy a regalar una salud de hierro a mi bebé, por ejemplo.

2.Consulta, lee y compara información antes de que llegue tu bebé,....
cuando él esté, te será difícil encontrar un rato para aprender con atención.

3.Dar el pecho NO debe dolerte; corrige la posición, ten cuidado con las grietas....
pero es agotador.

4.Ponte una fecha tope para dar el pecho, 4 meses, 6 meses, 1 año, 2....
aunque luego lo incumplas,
si te cuesta llegar a ella, lucharás por alcanzarla,
si llegas, te sentirás orgullosa,
si te pasas, no sabrás cómo dejarlo.

5.Ponle a menudo al pecho, él se alimenta de tu leche, cuanto más succione, más producirás,.
no lo dudes.

6.Todo el mundo que sepa que das el pecho va a opinar sobre la lactancia materna....
la mayoría no tendrán una opinión formada, a veces ni siquiera los profesionales de la salud.

7.Busca a mujeres que hayan tenido éxito con el pecho y que se atrevan a ayudarte....
ellas sí que serán unas profesionales de la lactancia materna.

8.Pide a tu pareja que te apoye, te mime, te anime, te proporcione ratos de descanso y ocio....
entenderá tus altibajos.

9.Elige un pediatra que te apoye en la lactancia materna....
sabrá algo más de cómo hacerlo y valorará tu esfuerzo.

10.No te obsesiones con el peso de tu bebé, obsérvalo, escucha al pediatra,... Y si no engorda....
elige... una opción que no te dirán es que le pongas más al pecho a tu bebé.

11.Disfruta, disfruta al tener a tu bebé entre tus brazos, acariciarlo, mimarlo,....
amamántalo sin mirar el reloj.

12.Déjate ver amamantando en un parque, en una cafetería, en una reunión de amigos....
¡Qué se ponga de moda la TETA!


Imagen tomada de http://aunanarizpegada.blogspot.com