Lactancia materna: el papel del padre

Es evidente que la mujer tiene un papel protagonista en el tema de la lactancia materna, como también lo es en el parto, pero el alejamiento que tradicionalmente han tenido los padres en ciertos temas de la crianza de los niños nos ha llevado a un desplazamiento que ahora debemos vencer.

En cuanto al parto, cada vez son más las facilidades que tenemos para acompañar a la mamá en un momento tan desconocido, intenso, difícil y alegre; sin embargo, el papel del padre queda todavía relegado en la lactancia materna, siendo la formación escasa y la voz poco escuchada.

Por mi parte, igual que quiero estar cerca en el cuidado y la educación de Sara, también he querido estar al lado de Ana Isabel para acompañarla, entenderla, animarla y ayudarla con la lactancia materna, por eso quiero compartir algunas ideas que rondaban mi cabeza cuando quería ayudarla:

1. Apoya a la madre en todo momento, tanto si quiere continuar con la lactancia como si no.

2. Anímala a dar el pecho y acompáñala en los momentos difíciles. Aunque sea su decisión, tu compañía y tus ánimos le pueden servir para tomar fuerzas y encontrar motivación.

3. Fórmate también: es importante conocer las ventajas y las dificultades para poder hablar con la mamá. Las decisiones importante, si son compartidas, se viven con más paz.

4. Valora su esfuerzo, y también agradéceselo y díselo.

5. Y por último, comparte su esfuerzo, sí, y no me refiero a alternar lactancia materna con biberones, sino a preparar la comida o limpiar o recoger la casa. Si la madre ve al padre delante de la tele o echándose la siesta, sentirá que está “perdiendo su tiempo” mientras da el pecho; por el contrario, si la madre ve que papá no para de currar mientras ella da el pecho a su hija sentada tranquilamente le será más llevadero.

Con todo, es innegable que, mientras la niña es pequeña, las noches se hacen duras para la madre que da el pecho mientras el padre posiblemente duerma plácidamente. Yo intentaba que Ana descansara por el día, o acostaba yo a Sara cuando tardaba en dormirse. Ahora, que Sara tiene 15 meses y sigue con 3-4 tomas diarias, soy yo el que envidia a las dos cuando se juntan en el sofá mientras preparo la comida o recojo la mesa. Es su momento de disfrutar por un trabajo bien hecho; el mío, el de recompensarlo.

Cuentos para niños

Seguramente cualquier cuento vale para entretener a un niño; nosotros disfrutamos leyéndoles y ellos nos escuchan con atención; pero por suerte hay cuentos muy interesantes que nos permiten además de entretener, llegar a emocionarnos.

Con motivo de la Feria del Libro de Madrid (28 de mayo al 13 de junio) queremos compartir algunos libros que para nosotros son especiales. Son casi todos cuentos para niños pequeños, que no saben leer, aunque estoy seguro de que en cada edad entenderán el cuento de distinta manera.

Por una parte, queremos destacar algunos libros de la editorial Kókinos (caseta 240):

• Adivina cuánto te quiero.- Imprescindible.

• El camaleón camaleónico.- Muy interesante y mucho jugo. De Eric Carle.

• La pequeña oruga glotona.- Dicen que el más vendido. También de Eric Carle.

Además, la pequeña colección del Pez Arcoiris llama la atención de los más pequeños por sus coloridas páginas, y de los más mayores por sus historias.

En el apartado religioso, hemos tenido la suerte de que nos regalaran Tu primera Biblia, de la editorial Edebé (caseta 325). Seguro que yo disfruto más que Sara cuando se lo leo, pero pronto irá conociendo los personajes que son tan importantes en la vida de los cristianos.

Y si alguien busca algún libro/cuento cristiano más sencillo, que no deje pasar la ocasión de visitar la editorial San Pablo (caseta 145). A nosotros nos gusta la versión comentada del Padrenuestro.

Y para niños más mayores, nos ha llamado la atención Fonchito y la Luna, un cuento infantil escrito por Mario Vargas Llosa, de la editorial Alfaguara (caseta 96).

Por último, Un culete independiente, escrito por José Luis Cortés, de la colección Barco de Vapor (SM, casetas 90-92), para divertirse leyendo.

Por cierto, que no lo hemos dicho, ¡¡nos encantan los libros y los cuentos!! Por si no os habíais dado cuenta... pero la mayoría de los libros son para regalar e intercambiar, unos vienen y otros van.

También queremos seguir conociendo nuevas historias, así que nos gustaría que compartierais con nosotros los libros que son parte de vuestras familias.

PD: añado esta selección interesante de cuentos infantiles.

Poesía infantil

Fin de semana de emociones, juegos y alegría;
regreso al hogar, cansados, juntos, en familia.
Diez de la noche:
niña en cuna, de pie, quiere jarana;
papá cansado, reposa cabeza en cuna.
La pequeña mano acaricia pelo con ternura,
¡Apo, papá! ¡Apo!

Poesía en tres palabras.

30 de mayo del 2010

Universidad de Padres

La semana pasada me llegó un correo de la Universidad de Padres on-line informándome de que estaba abierto el periodo de matriculación para el curso 2010/2011. Lo cierto es que desde que escuchamos en la radio a José Antonio Marina explicando el proyecto, teníamos ganas de participar, conocer y aprender con la pedagogía que propone. Nuestra ilusión por seguir creciendo había encontrado una fuente interesante de conocimientos.

Sin embargo, viéndolo ahora más de cerca, nos surgen también algunas dudas que queremos compartir. En primer lugar, y aunque siempre me ha gustado leer y formarme, me doy cuenta de que cuando no has leído sobre algún tema de la educación de los hijos (ya sea alimentación, sueño, aprendizaje...) actúas guiado por el instinto y con más naturalidad, que es algo que estamos perdiendo en esta sociedad de la información (saturación de información, en muchos casos). Esto me hace plantearme una pregunta: ¿es más importante seguir las ideas que nos propone alguien formado o dejarte guiar por tu instinto natural?

Seguramente depende de cada caso y de las circunstancias, pero en general es muy interesante tener una opinión propia antes que escuchar las ajenas: si coincides, te sentirás reforzado; si no es así, te llevará a revisar tus planteamientos; pero lo que no parece lógico es aceptar como propias ideas ajenas sin plantearte la validez de las mismas, teniendo en cuenta que los niños no son ciencia exacta.

Además, dentro de la propuesta de la UP online, nos llama la atención la frase “para educar a un niño, hace falta la tribu entera”, es decir, que toda la sociedad debe ayudar en la educación de los niños y que la Universidad de Padres se plantea también como un espacio de encuentro e intercambio de experiencias entre padres. En nuestro caso, tenemos muchos familiares y amigos cercanos con hijos, que nos permite intercambiar opiniones con ellos, pero la oportunidad de hacerlo también con gente desconocida (de distinto entorno, distintas costumbres, distinta...) nos va a animar a apuntarnos para conocer la experiencia.

Y tú, lector amigo, ¿crees importante y/o necesario contrastar la educación de tus hijos con otros padres?¿buscas aquellos que ves más parecidos para reafirmarte en tu conducta o los más distintos para poder aprender de las diferencias?

Mis básicos de la lactancia materna (I). Salud, formación y ayuda

1.Si eliges lactancia materna busca un buen motivo que te ayude a mantener esta opción.

Le voy a regalar una salud de hierro a mi bebé, por ejemplo.

2.Consulta, lee y compara información antes de que llegue tu bebé,....

cuando él esté, te será difícil encontrar un rato para aprender con atención.

3.Dar el pecho NO debe dolerte; corrige la posición, ten cuidado con las grietas....

pero es agotador.

4.Ponte una fecha tope para dar el pecho, 4 meses, 6 meses, 1 año, 2....

aunque luego lo incumplas,
si te cuesta llegar a ella, lucharás por alcanzarla,
si llegas, te sentirás orgullosa,
si te pasas, no sabrás cómo dejarlo.

5.Ponle a menudo al pecho, él se alimenta de tu leche, cuanto más succione, más producirás,.

no lo dudes.

6.Todo el mundo que sepa que das el pecho va a opinar sobre la lactancia materna....

la mayoría no tendrán una opinión formada, a veces ni siquiera los profesionales de la salud.

7.Busca a mujeres que hayan tenido éxito con el pecho y que se atrevan a ayudarte....

ellas sí que serán unas profesionales de la lactancia materna.

8.Pide a tu pareja que te apoye, te mime, te anime, te proporcione ratos de descanso y ocio....

entenderá tus altibajos.

9.Elige un pediatra que te apoye en la lactancia materna....

sabrá algo más de cómo hacerlo y valorará tu esfuerzo.

10.No te obsesiones con el peso de tu bebé, obsérvalo, escucha al pediatra,... Y si no engorda....

elige... una opción que no te dirán es que le pongas más al pecho a tu bebé.

11.Disfruta, disfruta al tener a tu bebé entre tus brazos, acariciarlo, mimarlo,....

amamántalo sin mirar el reloj.

12.Déjate ver amamantando en un parque, en una cafetería, en una reunión de amigos....

¡Qué se ponga de moda la TETA!

Imagen tomada de http://aunanarizpegada.blogspot.com

Bracitos, mamitis y mimos

Desde que nació mi pequeña he estado pensando mucho en esas expresiones que había oído muchas veces dirigidas a otros y que ahora me han estado llegando a mí: “se va a acostumbrar a los bracitos”, “que mamitis tiene esta nena”, etc. Estas expresiones antes no me afectaban cuando no iban dirigidas a mí o incluso cuando yo las decía, ahora me hacen reflexionar.

A mi hija la he cogido y la cojo mucho en brazos, tanto como quiera ella y pueda yo, y desde que nació no me ha dado por pensar si se iba a acostumbrar a los brazos o no, sólo me ha importado estar tranquilas las dos, ahora veo que para mí eso es lo importante. También he dejado que muchas personas cercanas hayan disfrutado de tener a Sara en sus brazos, quedando Sara contenta.

También pienso mucho en los padres y madres de hace 1000 años, si ellos no tenían carritos supongo que las mamás llevarían a sus bebés cogidos todo el día, en casa cuando los bebés estuvieran despiertos, cuando ellas quisieran salir a la compra o a los campos, eran éstas, seguro, unas perfectas mamás canguro, y cierto es que no serían criticadas por llevar todo el día a sus bebés en brazos.

Otras de las cosas que estoy aprendiendo es que es mejor no juzgar ni opinar hasta que tú hayas tenido esa experiencia. Lo digo porque yo no entendía por qué algunas mamás no eran capaces de aplicar el Duérmete niño que según “todo el mundo” era un método tan básico en el sueño del bebé. Y ahora que mi niña duerme toda la noche y que no hemos aplicado dicho método me cuesta entender los motivos para hacerlo.

El otro día hablando con mi prima me contó que su segunda hija, que acaba de ser princesa destronada por otra princesa, estaba despierta en el salón a las diez de la noche mientras sus otros dos hermanos dormían desde hacía ya un rato, y me alegré por esta pequeña mediana que está recibiendo “exceso de mimos” en estos duros momento de destrone que está viviendo.

No me da miedo coger a mi hija, y le discuto a cualquiera que me quiera quitar la idea. ¿Qué niño no correría a los brazos de su madre o de su padre al ver a un desconocido que le quiere “atrapar”? Pues así es como se siente mi nena al ver a desconocidos y no son bracitos ni mamitis, son más bien mieditos o huiditis.

Aferrándose a la vida

Era nuestra primera noche en casa con Sara, y todavía no contaba con 3 días de vida; fue al levantarla del moisés cuando, tras una primera tos de atragantamiento, continuó con la respiración entrecortada, doblando violentamente el cuerpo hacia atrás, sin abrir los ojos y sin ser capaz de romper a llorar. El informe del hospital decía así:

“A los 2 días y 20 horas de vida, al despertarla para darle la toma, refieren los padres un episodio de hiperextensión de cuello y tronco, con polipnea y cambio de coloración facial, de pocos minutos de duración.”

Bueno, en realidad nosotros dijimos que habían sido más de 5 minutos, pero no se lo creyeron. Lo cierto es que se nos hizo un mundo, pero nos costaba precisar exactamente lo que pasó. El color de la cara, que nosotros recordábamos moráceo, fue determinante para su ingreso.

Después de varios días y múltiples y diferentes pruebas, “sólo” le detectaron un Virus Respiratorio Sincitial que se manifestó como un simple resfriado, pero fue mucho lo que aprendimos en esos 5 días que compartimos fatigas.

En primer lugar, descubrimos la fortaleza que tiene un bebé recién nacido. Estamos acostumbrados a verlos acostados, casi inmóviles y no somos conscientes de la fuerza y las capacidades que tienen ya, del desarrollo que han realizado durante los 9 meses de vida intrauterina.

También nos impresionó su capacidad de defenderse y de luchar por la vida. No podemos saber lo que ella sintió dentro de sí, pero lo que vimos claro fue que ella sola descubrió lo que le estaba pasando, y ella sola fue capaz de salir adelante, mientras yo la mantenía en brazos y le hablaba, pero absolutamente incapaz de hacer nada para ayudarla.

Creo sinceramente que este episodio cambió mi forma de ver a Sara y ha condicionado mi relación con ella y la manera de tratarla: para mi ella es una personita, como cualquiera de nosotros pero más chiquita. Sé que entiende más de lo que parece y de lo que puede expresar; sé que tiene capacidades que no desarrolla mientras piensa que no las necesita, como las primeras palabras, gatear o andar, pero hay que respetar a que ella quiera hacerlo; y me lleva a ser exigente con ella, porque veo que ella responde, siempre según sus propios ritmos. Y muy importante también, me doy cuenta de que más a menudo de lo que nos creemos sabe lo que quiere, sabe mejor que nosotros lo que necesita y lo manifiesta como puede, lo que me lleva a estar atento a sus necesidades.

Así que quiero animar a todos los padres, aunque no hayan vivido una experiencia de este tipo, a confiar en estas personitas y dejarles que experimenten y descubran, en vez de verlos y tratarlos como muñecos de bebés, a escucharles y responder a sus necesidades, porque si lloran es que algo les pasa.